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Osaka healthy lunch
☆ 大阪ヘルシーランチ ☆
カフェで過ごす時間が、
わたしの癒し🍀
梅田近郊でまったりできるお店を探索中です🕊️
IT'S MY THING
イッツマイシング
大阪 緑地公園
ナチュラル系の生活雑貨とカフェのお店。
チーズケーキとコーヒーで
ゆっくりできました。
ぶたぶたベーカリー
ぶたさん好きな友人と🐷
隣の席に座った、2歳の男の子とたくさんおしゃべり。
パンもたくさん食べてたなぁ。
素敵なファミリーに出会えてほっこり。
もちろん、パンも美味しかったし
店内ぶたさんグッズがいっぱいで
私までテンション上がりました🐷
✥
箱根温泉
箱根湯本食べ歩き
神奈川
ナ駅近の温泉を探して、箱根温泉へ。
急遽思い立っていった割に、スムーズな旅でした。
ケーブルカーやバスもお得に乗れる
箱根フリーパスで、箱根神社と大涌谷へ。
食べ歩きは箱根湯本の駅前で。
お店も観光客も多くてびっくり！
お昼ご飯・朝食は食べ歩きで済ませたから
さすがに夜は座って食べたくて、お蕎麦。
帰りは新宿までロマンスカーに乗るつもりが
お土産買うのに時間がかかって
タイミング悪くて乗れず…
かなり時間をかけて東京まで行きました…
ここは計算外💦
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moricafe
大阪 上新庄
ゲリラメニューが登場するかもしれないから
ストーリーは、毎日チェック！
この前行ったばかりだけど
ガナッシュケーキとバレンタインドリンクを目掛けて🚲
甘いのかと思いきや
甘さ控えめの可愛すぎる
《ベリーなチョコレートカフェオレ》
キャラメルが隠れている、ガナッシュケーキは
キャラメリゼされたナッツも
自家製いちごシロップのピンククリームも
ひとつづつのこだわりが感じられる美味しさでした✨
moricafe2号店のウワサがあるとか、ないとか💦
コッペパンワニ📕
癒しのマンガを教えてもらってありがとう。
どこかの本屋さんで見つけたら買ってしまうはず！
✥
喫茶あんこの日
大阪 梅田中津
あんこの日さんの、ぜんざいは初めて。
ずーっと食べたかったんです！
よもぎ餅と白玉追加して、自家製レモネードソーダ。
大福やどら焼きよりも
甘さ控えめに感じたけど
ぜんざいとはあんこが違うのかな？
おもちの焼き具合も絶妙で
あんこの日さんのぜんざい
美味しかった！！
✥
発酵cafe kimi
大阪 梅田中津
初めて行った夜の部。
酵素玄米ご飯が少なく見えるのは
私が減らしてもらったから。
大きなお椀のお味噌汁に
何種類の野菜が入ってるかと、
前回挑戦したけど無理でした。
懲りもせず数えようと思ったけど
多すぎてやめました💦
ねぎの根っこは初めて食べたけど
有機野菜だからこそ！甘さも感じて美味しかった。
ソイミートの唐揚げはボリューム大で食べやすく、
小皿が、わかめちゃんで湯呑みがサザエさんの
姉妹共演。
体に良いものを食べるだけで
健康になれたような錯覚をするけど
普段から色々と考えないと…ねぇ
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あぶり餅 本家根元かざりや
京都 今宮神社
今宮神社の側にある、かざりや。
厄祓いの意味もあるお餅と知って、興味津々！
白味噌のタレが美味しすぎた✨
料理上手の友達が味を分析してくれたから
今度、挑戦してみようかな🤤
小餅1〜1個半の量を小さくして
11本の串刺しされたおもち
ぺろっと食べれる量で
おかわり、できそうでした！
高齢の団体さんがおとなに座っていて
めちゃくちゃかわいいおじいさん発見。
お餅を喉に詰めないかと
職員でもないのに見守ってました💦
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喫茶lamptira
大阪 西中島南方
秋冬限定、クロック・パタドゥース
さつまいもとベーコン、
あつあつベシャメルソースとチーズとパン
これ以上ないくらいの組み合わせ🍞
食べると必ず幸せになれるますよ♡
洋梨のマフィンは朝食用に🍐
どれも私好みのメニューばかりなんだけど
この日はミルク抹茶。
いい感じの甘さで美味しかった！
営業日とタイミング合わず
久しぶりのランプティラさん。
テーブルの配置が変わってて新鮮でした。
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洋食ネスパ
大阪 大阪駅前第三ビル
久しぶりにきた、ネスパ。
ハヤシライスなら少なめかな？と注文したら…
コンソメスープ、
白身魚フライ、キャロットラペ、キャベツ
玄米or白米か選べるハヤシライス
食後にはコーヒーも。
結果、お腹いっぱい！
食べ過ぎたけど美味しかったから👌🏼
これで680円！
お皿やカップの『ネスパ』ロゴ、
テーブルクロスや紙ナプキンとか
レトロで可愛い。
入り口にあった、ミニシンク？手洗いコーナー？
グリーンのタイルも可愛い。
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cafenei
カフェネイ
大阪 下新庄
モーニング食べに行くつもりが間に合わず💦
期間限定のめんたいカルボナーラ
卵黄を崩すとマイルドな
明太子クリームソースになって
このソース、パンにつけても美味しかった✨
めんたいカルボナーラのあとは
スワンシューと和紅茶。
いちごはジューシーで甘くて、
シューのクリームと相性ばっちり🍓
いちごの季節が始まった！！
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ALL DAY COFFEE
大阪 グランフロント大阪
◇コーヒーカヌレプリン
真っ黒なプリンは
@takashi_iiii プリン王子監修だそうです！
中も真っ黒、お味はカヌレでもありプリンでもある！
プルンとしたプリンの食感もあるけど
カヌレのもっちりさもあって
表現する言葉が足りなくて説明できない…
気になった人は是非食べてみてください🤭
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発酵カフェkimi
大阪 梅田
グラングリーンを抜けて、発酵カフェkimiさんへ。
今回は少なめのセットに
揚げ出し豆腐ならぬ、揚げ餅と揚げいちじく。
カリカリに揚げたお餅に
甘辛のお出汁が美味しい！
いちじく好きな
あの方を思い浮かべて食べるいちじく、
（お会いしたことないんだけど笑）
果物なのにおかずになる、驚きと美味しさ！
酵素玄米ごはんと野菜多すぎお味噌汁と
久しぶりに食べた切り干し大根。
酒粕苦手な私でも飲めた甘酒◎
里芋くるみ醤油の焼きおはぎも
くるみがアクセントになってて😻
ヘルシーで美味しいものを食べると
元気が出るんですねぇ🎌
渋い表情のサザエさん笑
へのへのもへじ小皿、撮り忘れた💦
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甘味処かさぎ屋
京都 清水二年坂
小豆たっぷり汁なしぜんざい『亀山』
少しだけどちゃんと汁もありました！
こんがりとした焼き餅と、粒の大きな小豆が
なんとも言えない美味しさ。
Googleマップには11時開店となってたけど
10:40に訪れると営業中の札が出てましたよ
三種のおはぎは持ち帰り。
小ぶりなので一気に3個食べても
大丈夫な大きさでした
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カフェリッツ
大阪 上新庄
東淀川区の飲食店を
盛り上げるイベントが開催されていて
気になるお店、カフェリッツさんへ🚲
目の前でしぼってくれるモンブランの前に
ひがよどdeランチスペシャル。
メインはチキンか魚から選べるのでチキンを。
野菜たっぷりのプレートに
席でチーズを削ってくれます🧀
ブイヤベースがおかわりしたいほど
美味しかった♪
10種類ある紅茶から選ぶ楽しみや
パフェもあるみたいだから
今度は紅茶好きのの友達と
カフェ使いもしてみよう🫖
モンブランの中に入っている、
栗のアイスも美味しいし、
スタッフさんの気持ちいい対応も嬉しかったなぁ
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わら焼き ごっつ
大阪 東淡路商店街
予約してくれたお陰でスムーズに入店、
初めて行ってきました🍻
和風居酒屋だけどハニーピザも美味しい◎
この界隈は、子供の頃とは街並みも変わったけど
幼馴染と集まると、いつもほっこり
あの頃に戻れます😽
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本場韓国料理 ぎわ
大阪 天神橋筋商店街
友達のリクエストで韓国料理ランチ
ドリンクもついてお得なペアセットにしたけど
ボリュームありすぎ！
＊スンドゥブチゲ
＊ラーメン&キンパ
＊チーズダッカルビ
＊マッコリ
＊美酢ハイ
どれもちょい辛だけど美味しかった🇰🇷
店内、TWICEたくさん流れてて🫶🏻
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cafenei
大阪 下新庄
オムライスランチ
お肉の部分は日替わりなんだそうです。
この日は牛の煮込み（豚ではないと思う😓
ぷるんぷるんの卵を伝えたかったけど
スプーンの入れ方を間違えたかな
ボリュームあって美味しかった！
7月は白桃のパフェ🦢
新しいスイーツが登場すると気になる、cafe_neiさん。
一日10食限定なので予約しました✨
カフェの雰囲気と同じで
ランチもスイーツも優しい味で
ゆっくり過ごせました🪿
✥
発酵cafe kimi
大阪 中津
今日は一汁一菜セット。
お味噌汁の大きさには毎回びっくりさせられます😳
オレンジ色のはトマト🍅
大好きなひじきもあって、満腹でした。
食べ終わった後のkimiさんでの
密かな楽しみは、小皿観察🤫
この日はサザエさんとカツオ！
セーター編んでるのかな🧶
もうひとつは、ひとみばあさんにしか見えないんだけど💦
誰だろーねぇ
湯呑みは、2度目のフォーンパグちゃん。
色んなところにパグ発見する度にほっこり♡
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moricafe
大阪 上新庄
定期的に開催されている、ごはんの日。
台湾ごはんの日に参加できました🇹🇼
🌳ルーロー飯
シンプルな味を選んだけど
お肉が柔らかくて美味し過ぎる！
きゅうりやたくあん、水なす、
台湾のお茶で煮込んだ煮卵で味変しつつ
色んな台湾を味わえました♪
🌳初めて食べた、豆花と胡椒餅。
ほー、これが台湾の味ね！
こうなると、完売した
本気のパイナップルケーキも食べたくなる！
次の機会のお楽しみに…🍍
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みそ汁食堂みそら
大阪 中津
食べると必ず元気になれます🍙
パワー注入して欲しいときは、ここ🍙
おにぎりもお味噌汁も美味しいんだけど
車麩のトマト竜田、カリッとして
こちらも美味しかった✨
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H O O D
COFFEE & TIRAMISU
大阪 中津
ゴツゴツした流木や、
子供用の年代物の服とか
無骨なようで落ち着くカフェ
ティラミスの上にバスクチーズケーキが乗った
スイーツが目当てでしたが
3軒ほどお隣にある
¨ みそら ¨ さんの後は無理でした🍙
クッキーもアイスも美味しくて
まったり、仕事も捗りました📝
今度はお腹に余裕を持たせて！
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MONDIAL KAFFEE 328
大阪 北堀江
暑すぎてアイスラテ。
BLTサンドはボリューム大！
まったりゆったりできました☕️
久しぶりのこの辺りに来てみたら
お店の移り変わりにびっくり。
カフェ探しにも一苦労💦
暑い、腰が痛いと限界でした🤷🏻♀️
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zakka & cafe "shamua"
大阪 北堀江
ちご納め？
シャムアさんのいちごタルト🍓
パワースポットとしても大好きな場所で
お話しするだけで、ホッとして癒しをいただける
松橋さんとの時間は
スイーツはもちろん、心のオアシス🩵
テーブルに座って、作業しかけの荷物やキッチンの方の景色も好きなんです✨
いちごの次はモモのタルト、
その次はいちじくだそうです🥧
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喫茶あんこの日
大阪 中津
苦手意識があって避けていた、あんみつ。
喫茶あんこの日さんで食べるとなんと、
まぁ！すごく美味しかったのです！
きっと自家製紅茶シロップやりんごゼリーに
ミルク寒天、白玉、
あんことアイスとグラノーラ🥣
どれもがうまく合わさって
極上あんみつが完成したんだろうなぁ♡
前回友達が食べていたパリっと最中が
気になって、紅甘夏の最中と
甘夏シロップアイスティーを（柑橘好き）
あんこの邪魔をしない素敵な組み合わせと
《どんぐり姉妹》を読む、良い休日でした。
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cafenei
カフェネイ
大阪 下新庄
友達と新作スイーツをシェア🪿🪿
ドリンクも可愛い、いちごミルクとキャラメルラテを
＊クラシック・プリン
＊アメリカンチェリーと
ピスタチオのタルト
＊季節のスワンシュー
どれも美味しすぎました✨
NO.1は決められない
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VELVET VIRGO
大阪 福島
本当にステキなお店でした。
ヨーロッパ調の内装も
前菜から焼きたてブリオッシュ、
メインのローストポーク・ビーフシチュー
バースデーケーキまで
どれも美味しくて、記念日やお祝いの時に
また来てみたい！
ろうそくがたくさん置かれていたから
夜はろうそくの灯りで食事できるのかな？
それも雰囲気良さそう🕯️
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nei
カフェネイ
大阪 下新庄
初めて食べるホワイトカレー。
ご飯が見えないほど、野菜がたくさん！
どれもホクホクで野菜好きなので嬉しい✨
辛さもしっかりあって
見た目よりボリュームありで大満足でした
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二十四節気のお膳
大阪 中津
『二十四節気のお膳』穀雨の献立
念のため予約していただきました。
一品ずつ丁寧に作られた
旬の味を楽しんだあとは
もちろん、デザートも✨
メインは鯵の南蛮漬け、美味しかった！
2階のギャラリーでは
お茶のイベントが開催されていたので
お土産に緑茶を🍵
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mikuri_osaka
大阪 中津
季節を味わえたランチのあとは
いちごのデザートを。
私は苺のパフェ、友人はいちごプリン。
二十四節気のお膳と同様に
こだわり感じるパフェでした🍓
じっくり味わって食べましたよ♪
いちごもそろそろ食べ納めかな？
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喫茶あんこの日
大阪 中津
この日は雨が降ってたけど、
目指せ『喫茶あんこの日』
ランチのあとだったから
軽めに、もちもち白玉。
一列にならんだお団子が可愛すぎる！
一緒に頼んだ洋梨のルイボスティも
いい香りでほっこり。
クリームチーズ好きの友達は
キウイ最中（期間限定で終了したみたい）
前に食べたキウイ大福が
とんでもなく美味しかったから
この最中も絶対美味しはずで
私もお腹に入る隙があるなら食べたかった…
テイクアウトしたよもぎコッペ。
レンジ＋トースターで温めて
パンはふんわり、あんこもいい甘さでした◎
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neel_nakazaki
大阪 中崎町
やっと来ることができたと舞い上がり
いちごのクレープ🍓
中には、ほどよい甘さのクリーム。
2階席も雰囲気良さそうでした。
また行こう🍐
開店後30分に着いたのに
半分は席が埋まっていました。
海外の方が多かったような。
美味しいものを求めるのは世界共通🎌
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天然たいやき 大阪浪花家
大阪 中崎町商店街
お店に近づくと香ばしい匂いが！
間違いなく美味しいたい焼きの匂い✨
かき氷は苦手だったのに
この日から好きになりました😋
ピスタチオとチョコのかき氷。
ピスタチオクリームが濃厚でチョコ味と合う合う、
しかも甘すぎない。
たい焼きも食べるからかき氷は半分こ。
抹茶たい焼き、もう一個くらいは
お腹に入るだろうと勢いよく食べたら
さすがに苦しかった💦
ぜんざいも食べたかったけど…
それは次の機会に…
いちごモリモリのかき氷もおいしそうだったなぁ🍓
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THE OTHERSIDE COFFEE
大阪 西中島南方
久しぶりのTHE OTHERSIDE COFFEE
艶髪の人が黒ゴマのおかげと言ってたのを聞き
黒ゴマにハマってます。
そんなときに見つけた、
黒ゴマのバスクチーズケーキは
ほんのり黒ゴマ風味であっさり
ヘルシー気分でアリ！
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喫茶去
大阪 阪急三番街
久しぶりのTHE OTHERSIDE COFFEE
黒ゴマを選ぶシリーズ第二弾！
黒ゴマぜんざい。
白玉団子が柔らかすぎました🤤
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喫茶あんこの日
大阪 中津商店街
ぜんざいは2月末で終了したと知りましたが
気を取り直して（笑）
あんコーヒーゼリーパフェ桜アイスバージョン🌸
桜のアイスとあんこと白玉のトリプルを
口に入れたときのしあわせ✨
アイスの塩気がちょうど良くて
桜スイーツNo.1🌸
和歌山産のキウイがめちゃくちゃ美味しいと
お隣の席の方との会話を聞きキウイの大福を追加。
これが大福？
皮が複雑に重なってて感動。
キウイのジューシーさとあんこのMIX、最高でした。
こうなると全メニュー食べたくなるけど
またの機会に！
どら焼きの皮も優しい甘みであんこたっぷり。
つぶあん好きにはたまりません。
これは家で食べました💦
✥
